EFICIENCIA EN CARRERA = SIMPLICIDAD

Al hablar de  la simplicidad, muchos nos referimos a la eliminación de elementos innecesarios. Los escultores hablan de sacar de la piedra lo superfluo para quedarse finalmente con la obra. En otras palabras, reducir algo a su mínima expresión –lo que muchos llaman esencia-. Entendemos que el correr puede ser un arte, especialmente observando atletas de alto nivel, quienes son capaces de expresar (arte) de una forma casi sagrada. Todos los conjuntos de acciones realizadas en décimas de segundo pueden expresarme perfectamente en armonía creando una acción en conjunto. 

En los entrenamientos con atletas buscamos a través de la técnica la simplicidad. Todos los elementos que no son exclusivos de la técnica POSE RUNNING intentamos eliminarlos con ejercicios específicos. Ardua tarea, pero buenos resultados.